Comment puis,je pratiquer la méditation biblique?

La méditation est un élément clé de la croissance du chrétien. Bien que les Écritures ne décrivent pas la méditation, beaucoup pensent à la méditation aujourd'hui, qui est grandement influencée par Méthodes de méditation orientales, méditation dans le Bible est associé à la croissance et à la prospérité.

Définition de méditer dans la Bible

Les mots suivants sont traduits en hébreu et en grec (respectivement) dans notre mot anglais pour méditer:

• Hagah: muse, gronde, gémit, prononcez (Strong's 1897). Trouvé dans: Josué 1: 8, Job, 27: 4, Jérémie 48:31, ainsi que divers moments dans Les psaumes, les proverbes, et Isaïe.
• Suach: muse (Strong's 7742). La Bible d'étude complète du mot développe plus loin l'utilisation de ce mot pour signifier, “un verbe signifiant être courbé; être abattu. Cela fait souvent référence au désespoir de l'âme de quelqu'un. “Trouvé dans: Genèse 24:63.
• Meletaō: soigner, pratiquer, étudier (Strong's 3191). Trouvé dans: Actes 4:25, 1 Timothée 4:15.

D'autres mots sont également traduits méditer, mais ils sont dérivés des mots ci-dessus.

Exemples de méditation dans la Bible

La première personne que nous voyons «méditer» dans la Bible est Isaac. Il était en train de méditer (suach) dans un champ lorsque le Seigneur lui amena sa femme, Rebecca, (Genèse 24:63).

1. Isaac

Isaac était le fils de Dieu promis à Abraham et Sarah. Bien que nous en sachions beaucoup sur la foi incroyable d'Abraham, Isaac a vécu son propre cheminement personnel avec Dieu.

Isaac était ce que nous considérions un peu vieux comme un célibataire, mais il était là, attendant que le Seigneur fournisse une femme. Il était en train de pleurer la mort de sa mère, de méditer et d'attendre quand Dieu lui amena Rebecca. Plus Érudits bibliques considérez-le comme étant en train de traiter la vie avec Dieu dans la prière pendant ce temps.

L'Écriture indique qu'il a pris Rebecca pour épouse, l'a aimée tous ses jours et qu'il a été réconforté après la mort de sa mère. Dans une culture de polygamie, Isaac n'aimait que Rebecca. Lorsqu'ils partagèrent anniversaire après anniversaire sans enfant, Isaac pria et le Seigneur entendit sa prière et les bénit avec des jumeaux.

La méditation et la prière étaient intimement liées à la vie d'Isaac, façonnant même l'orientation de sa famille.

Le prochain exemple de méditation que nous voyons dans les Écritures se produit dans le livre de Josué:

2. Josué

Après la mort de Moïse, le Seigneur donna des instructions à Josué, l'aide de Moïse. Une des instructions était de méditer sur le «livre de la loi».

«Ce livre de la loi ne vous quittera pas de votre bouche, mais vous y méditerez (hagah) jour et nuit, de sorte que vous fassiez bien de vous conformer à tout ce qui y est écrit. car alors vous ferez votre chemin prospère et alors vous aurez du succès. “(Josué 1: 8)

Les Psaumes font écho à cet avertissement du livre de Josué:

«Mais son plaisir est dans la loi du Seigneur, et dans sa loi, il médite (hagah) jour et nuit. Il ressemblera à un arbre fermement planté au bord de ruisseaux, qui porte ses fruits à la saison et dont les feuilles ne se fanent pas; Et dans tout ce qu'il fait, il prospère. ”(Psaume 1: 2-3)

Dans ces deux exemples, méditer sur la parole de Dieu aboutit à faire «tout ce qui y est écrit», à «donner du fruit» et à prospérer.

Que nos affaires soient bénies parce que nous les menons avec des principes divins ou que nos âmes sont enveloppées dans la riche paix du Christ, sans méditer sur les Ecritures, nous pouvons être sûrs que nous manquerons des occasions de prospérer dans nos promenades avec Dieu. Parce qu'en tant que chrétiens, il n'y a pas de plus grande prospérité pour nous que de connaître le Seigneur. Méditer sur les Ecritures est un moyen de l'expérimenter!

3. David

Dans Psaume 143, David a médité sur ses expériences passées avec Dieu alors que son expérience actuelle était accablante.

«C'est pourquoi mon esprit est submergé en moi. mon coeur est consterné en moi. Je me souviens des jours d'autrefois; Je médite (hagah) sur toutes tes actions; Je pense au travail de tes mains. “(Psaume 143: 4-5)

Bien que le passage ne mentionne pas directement la prospérité ou le succès, nous pouvons voir dans la vie de David que, intentionnellement, son cœur et son esprit sont placés sur Dieu, l'ancrant et le stabilisant dans ses réactions à la vie.

Dans tous les Psaumes, nous voyons l'exemple de David consistant à diriger ses pensées vers les Écritures et ses expériences passées avec Dieu lorsque la vie devint difficile.

Pratiquer la méditation biblique

Dirigez délibérément vos pensées sur la parole de Dieu et rappelez-vous ce qu'il a fait dans le passé.

Nous méditons tous sur quelque chose tout au long de la journée; nous pouvons ou ne pouvons pas le faire avec l'intention. Lorsque nous sommes tentés de laisser nos pensées nous gouverner, nous pouvons pratiquer la méditation biblique en délibérant avec nos pensées et en les dirigeant sur les choses du Seigneur. Au lieu de nous perdre dans la douleur, nous pouvons nous concentrer sur les promesses de Dieu.

Le Nouveau Testament donne de nombreuses instructions sur la façon de diriger nos pensées, mais le mot méditer n'est pas souvent utilisé.

«Concentrez-vous sur les choses ci-dessus, pas sur les choses terrestres. Car tu es mort et ta vie est maintenant cachée avec Christ en Dieu. Lorsque Christ, qui est votre vie, apparaîtra, alors vous apparaîtrez également avec lui dans la gloire. “(Colossiens 3: 2-4)

«L'esprit gouverné par la chair est la mort, mais l'esprit régi par l'Esprit est la vie et la paix. L'esprit gouverné par la chair est hostile à Dieu; il ne se soumet pas à la loi de Dieu et ne le peut pas non plus. Ceux qui sont dans le royaume de la chair ne peuvent pas plaire à Dieu. “(Romains 6: 6-8)

Cet exemple de 1 Timothy est traduit par «méditer» dans la version du roi Jacques (et le NKJV), mais «par la douleur» dans le New American Standard.

“Méditez (meletaō) sur ces choses; donnez-vous entièrement à eux, afin que vos progrès soient évidents pour tous. “(1 Timothée 4:15 NKJV)

Encore une fois, le progrès (ou la croissance) est indiqué à la suite d'une méditation sur les voies de Dieu. L'Ancien et le Nouveau Testament nous rappellent que l'endroit où nous fixons nos pensées a un impact considérable sur la fécondité de nos vies.

Voici d’autres conseils pour vous aider à méditer sur la parole de Dieu.

1. Commencez et terminez votre journée avec la Parole.

Si nous lisons la Parole le matin, il nous est facile de la laisser sortir de nos pensées au cours de la journée. Les horaires et les demandes nous enlèvent ces versets de la Bible. Si c'est un problème auquel vous êtes confronté, alors que vous vous couchez à la fin de la journée, demandez-vous ce que vous avez lu dans la Bible ce matin-là.

2. Faites quelque chose avec la Parole.

Mais si nous faisons quelque chose avec ce que nous lisons, cela nous aidera à garder la parole de Dieu au premier plan de nos pensées. Essentiellement, que vous fassiez une étude corrélative avec un passage de la Bible, réalisiez un bricolage avec des versets ou fassiez chanter un verset, faire quelque chose avec les mots vous aidera à les conserver. Et si vous vous en souvenez, vous pouvez les méditer.

3. Parlez de la parole de Dieu.

Si nous parlons régulièrement de la parole de Dieu, nous méditerons sur la parole de Dieu. Et si nous parlons et pensons à la parole de Dieu, nous pourrons plus obéir à la parole de Dieu. Et si nous obéissons à la parole de Dieu, nos vies sont mieux placées pour recevoir ses bénédictions!

Que vous commenciez à étudier assidûment les Écritures en utilisant des outils verbaux, que vous colliez des post-it avec des versets de la Bible partout dans votre maison ou que vous mémorisiez des chapitres entiers, absorbez l'esprit des Écritures! Vous serez bénis quand vous le ferez!

April Motl est la femme d'un pasteur, sa mère à la maison et la directrice du ministère des femmes. Quand elle n'est pas à la taille dans les joies et les emplois de la maternité, d'être une femme et de servir à l'église, elle écrit et enseigne aux femmes. Vous pouvez trouver des ressources plus encourageantes d'avril iciet ici.

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